Народився Роман та проживав у м.Сарни. Навчався у ЗОШ №6, далі продовжив навчання у ДПТНЗ «Сарненський професійний аграрний ліцей» де здобув спеціальність «тракторист-машиніст». По закінченню училища, з 2011 по 2012 роки, проходив строкову військову службу у в інженерних військах в/ч А 1979.

Під час повномасштабної війни, влітку 2023 року, був мобілізований та служив солдатом в/ч А 4640 на посаді стрільця-санітара у складі третього штурмового відділення, другого штурмового взводу, другої штурмової роти.

33-річний воїн був щирою і доброю людиною, завжди з посмішкою на обличчі. Навіть перебуваючи на передовій, коли мав змогу зателефонувати додому, завжди казав: «У мене все добре. А у вас як?». За свою щиру вдачу отримав псевдо Ласка.

25 жовтня 2023 року під час мінометного обстрілу в Донецькій області він рятував побратима на полі бою. У цей день від отриманих поранень життя Романа обірвалося. У військовослужбовця залишилися мати, сестра та двоє братів.

У Героя залишились мама, два старші брати та сестра.

Похований на Алеї Героїв у м.Сарни.